• Alles
  • (2)
    Fiets-Wandeltocht
  • (7)
    Overig
  • (71)
    Algemeen
  • (37)
    Bijeenkomst
  • (421)
    Sport
  • (5)
    Theater
  • (98)
    Tentoonstelling
  • (1)
    Religie
  • (26)
    Evenement
  • (20)
    Muziek
  • (75)
    Cursus-Workshop

DRU YOGA

maandag 1 juni 19:30 - 21:00 uur

Anita Bouman

Dru Yoga wordt ook wel de "yoga van het hart "genoemd, omdat veel oefeningen de hartkracht stimuleren. Het hart wordt gezien als een centrum van transformatie. Je komt positiever in het leven te staan, innerlijke stabiliteit neemt toe. Je ervaart steeds meer wat het is om vanuit je hart te leven, het mooiste in jezelf te ontdekken en van daaruit te leven. De zachte vloeiende bewegingen van de Dru Yoga in verbinding met de ademhaling brengen je meer in contact met jezelf. Het stelt je in staat om lichaam, hart en geest met elkaar in evenwicht te brengen. Hierdoor kunnen emoties of negatieve gedachten worden losgelaten, zodat je contact blijft houden met je innerlijke vrede en kracht. Welke elementen komen aan bod in een les: Een activatie, Energy Block Release, om geblokkeerde energie weer te laten stromen, klassieke asana's, sequenties, meditatie , ademhalingsoefeningen en er wordt afgesloten met een heerlijke geleide ontspanning zodat alle oefeningen kunnen integreren in het lichaam en je stress kunt loslaten. Nadien kun je rustig genieten van een kopje thee.



Anita Bouman
deel deze activiteit

Locatie

Tao Dru Tilburg
Tilburg
Oegstgeeststraat
5045tz


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.


Het lokale nieuws in uw mailbox ontvangen?

Aanmelden