• Alles
  • (2)
    Fiets-Wandeltocht
  • (6)
    Overig
  • (68)
    Algemeen
  • (36)
    Bijeenkomst
  • (397)
    Sport
  • (5)
    Theater
  • (89)
    Tentoonstelling
  • (1)
    Religie
  • (24)
    Evenement
  • (19)
    Muziek
  • (70)
    Cursus-Workshop

QI GONG

dinsdag 26 mei 20:00 - 21:30 uur

Anita Bouman

Chi Kung is een bewegingsleer gebaseerd op de taoïstische levensvisie van yin en yang. Het bestaat uit zachte, ronde bewegingen die vloeiend worden uitgevoerd. Het doel is om lichaam en geest in balans te brengen en de energie door te laten stromen. Doordat je langzame en vloeiende bewegingen op het ritme van je ademhaling uitoefent kom je tot rust. Je leert je eigen energie te richten door je energiekanalen (meridianen) waardoor je je meer bewust wordt van je lichaam en geest. Je energie gaat beter stromen, je lichaam wordt soepel en je stimuleert je eigen levenskracht en je zelf-vertrouwen. Je brengt je aandacht in het moment van het NU. Door regelmatig aan Chi Kung te doen, vergroot je je evenwichtsgevoel. Chi Kung maakt stramme spieren en gewrichten los, bevordert de bloedcirculatie en heeft een gunstige invloed op de stofwisseling. Je energie komt op een dieper niveau. Overgave is de weg van de Tao.



Anita Bouman
deel deze activiteit

Locatie

Tao Dru Tilburg
Tilburg
Oegstgeeststraat
5045tz


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.


Het lokale nieuws in uw mailbox ontvangen?

Aanmelden