Wie Pien ontmoet, ziet een enthousiaste en creatieve jonge vrouw. Iemand met veel ideeën, een brede interesse en een vrolijke lach. Maar achter die eerste indruk ging jarenlang een ander verhaal schuil. ‘Ik heb mijn hele leven al een beetje geworsteld met mijn mentale gezondheid,’ vertelt Pien openhartig. ‘Ik wilde altijd alles goed doen en legde de lat ontzettend hoog voor mezelf.’
Na haar HBO studie ging Pien aan de slag als Content creator in de foodbranche. Ze schreef teksten, maakte foto's en video’s en deed grafisch ontwerp. ‘Het contact met de chefs vond ik geweldig. Dan mocht ik vaak ook even in de keuken kijken.’
Bijna drie jaar deed ze haar werk met veel plezier. Toch begon het steeds meer te wringen. De druk op het werk, spanningen in haar privéleven en ernstige mentale klachten zorgden ervoor dat het niet meer ging.
‘Alles kwam samen. Ik raakte mezelf kwijt in het altijd maar doorgaan. Uiteindelijk kwam ik zelfs thuis te zitten. Door mijn psycholoog werd ik doorverwezen naar De Krachtcentrale 013. Zoals het nu ging, kon het niet verder. Ik zag geen toekomst meer. Ik moest op zoek: hoe dan wel?"
Groepstraining
Bij De Krachtcentrale begon Pien in een groepstraining. Dat was even wennen. ’Ik zat al maanden thuis en moest opeens weer om negen uur ergens zijn. Maar dat ritme deed me juist goed. Tijdens de training ontdekte ik dat ik jarenlang vooral bezig was geweest met voldoen aan verwachtingen. Ik wilde snel vooruit en had het gevoel dat ik altijd moest presteren. Ik was vaak met mijn hoofd al bij het eindpunt, terwijl ik nog aan het begin stond. Bart, mijn trainer, had dat meteen door. Hij leerde me om af en toe op de rem te trappen en wat liever voor mezelf te zijn.’
ADHD
Ook viel er een ander puzzelstukje op zijn plek: leven met ADHD. ‘Pas tijdens mijn werkende leven werd duidelijk hoeveel invloed het had. Ik vergat dingen, verloor het overzicht en mijn hoofd stond altijd aan. Ik zei streng tegen mezelf: ADHD is geen excuus! Maar inmiddels weet ik: het is geen excuus, wel een verklaring. Ik kreeg vaak te horen: niet dromen, maar doen! Maar dromen hoort ook bij mij. Vaak nam ik de leiding, omdat ik aan die verwachtingen wilde voldoen. Terwijl ik het creatieve en uitvoerende werk eigenlijk het leukste vind. Ik ontdekte dat ik jarenlang had geprobeerd iemand te zijn die ik eigenlijk niet was.’
Bij De Krachtcentrale 013 kreeg Pien de tijd om terug te gaan naar de basis: waar krijg ik energie van en wat past echt bij mij? Dat antwoord vond ze onverwacht bij Snuist, een dagbestedingsplek voor jongvolwassenen met een verstandelijke beperking. Als vrijwilliger begeleid ze deelnemers met het maken van creatieve producten voor de winkel aan de Schouwburgring. ‘Ik wist meteen: dit voelt goed. Ik help anderen om iets moois te maken en dat geeft ontzettend veel voldoening. Vanaf september ga ik bij Snuist twee dagen per week betaald aan de slag als assistent-begeleider. Ook ga ik social media en de website verzorgen. Dit is echt mijn droombaan, waarvan ik niet eens wist dat ie bestond!’
Paaldansen
Ook buiten haar werk vond Pien nieuwe energie. ‘Ik ben op paaldansen gegaan en ben hier helemaal aan verslingerd. Het heeft me geholpen om uit mijn hoofd en weer in mijn lichaam te komen.’
Haar advies aan anderen die vastlopen? ‘Laat het beeld los van wie je dacht te moeten zijn. Gun jezelf de tijd om opnieuw te ontdekken wat bij je past. Er zijn veel meer mogelijkheden dan je denkt!’
Loop je vast in je werk of loopbaan? De Krachtcentrale 013 helpt mensen die op zoek zijn naar een ‘bestaan’ dat beter bij hen past. Veel trajecten zijn kosteloos dankzij samenwerkingen met gemeente, werkgevers en UWV. Kijk voor meer informatie op www.dekrachtcentrale013.nl